Tetje Mierendorf Gewicht – Lange genug hat er die Rolle des liebenswerten Dicken gespielt, jetzt ist Schluss damit. Tetje Mierendorf hat stolze 70 Kilo abgenommen und genießt seine neugewonnene Freiheit. Vor Kurzem hat er ein Buch veröffentlicht, in dem er sein bisheriges Leben beschreibt. 2004 sorgte die Doku-Reihe „Mein dicker, fetter, merkwürdiger Verlobter“ für große Aufmerksamkeit bei Tetje Mierendorf. Seitdem ist er häufig als Komiker im Fernsehen zu sehen. Humor ist sein Markenzeichen. Und mollig. Übergewicht bis zum Äußersten.
Doch seine gesundheitlichen Probleme wurden immer schlimmer, und so beschloss er im Alter von 46 Jahren, sein Leben zu ändern. Ich war Diabetiker und ziemlich lethargisch. In einem Interview mit der Hamburger Morgenpost gab er zu, einmal eine „Weltreise“ unternommen zu haben, nur um in die Wohnung seiner Familie im dritten Stock zu gelangen. Tetje Mierendorf hat sein erstes Buch veröffentlicht, in dem er über seinen Kampf gegen Fettleibigkeit und seinen anschließenden Gewichtsverlust und seine Anpassung an das Leben spricht. „Half Fat Time: My Life After Lifebuoys“ ist ein wirklich aufschlussreicher Titel.
Er hat also 32 Kilo abgenommen!
Tetje Mierendorf sagt im Interview mit der Morgenpost: „Früher bestanden meine Tage aus Überessen. Zu meinen schwersten Zeiten wog ich 180 kg. Früher war ich ein Junkie, Zucker war mein Fix“, gesteht er. Obst und Gemüse haben Süßigkeiten ersetzt, seine tägliche Aufnahme von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß trackt er per App. Im Interview mit intouch sagt der Komiker: „Ich trainiere jeden Tag, gehe fünfmal die Woche ins Fitnessstudio. Um dem entgegenzuwirken, tausche ich allerdings oft Dinge aus. Es ist von Vorteil, den Körper im Ungewissen zu lassen. Denn körperliche Fitness und Ernährung gehen Hand in Hand, und der Körper ist ein Gewohnheitstier.“
Der Verlust von überschüssigem Fett verbessert auch die Gesundheit.
Tetje Mierendorf ist am Ende kaum wiederzuerkennen, und das will was heißen. Und erklärt: „Es hat sich gelohnt!“ Wer jetzt in seine Gesundheit investiert, wird sofort davon profitieren. Durch die körperliche Fitness ist mir so ziemlich alles leichter gefallen. Meine Schlafqualität hat sich soweit verbessert, dass ich weniger Schlaf brauche. Auch habe ich das Gefühl, geistig viel klarer zu sein.
Außerdem „ist meine Stimme klarer, weil keine Magensäure mehr in die Stimmbänder schießt“, sagt er über seine verbesserte Gesundheit, seit er morgens zu schreiben begonnen hat. Ich kann mich besser erinnern, bin aufnahmefähiger und weniger müde. Ich kann endlich auf dem Rücken schlafen, ohne Angst haben zu müssen, dass meine Atmung aussetzt. Der vorherige Versuch scheiterte an den Auswirkungen des Gewichts auf die Lungenfunktion.
Die Morgenzeitung ist fasziniert und will wissen, wie sich Tetjes Liebesleben seit Beginn der Diät verändert hat. Und er sagt selbstbewusst: „Meine Ehe läuft besser, seit ich abgenommen habe. Mein Bauch hat mir bei bestimmten Aktivitäten oft im Weg gestanden. Und: Ich habe mehr Ausdauer entwickelt.“
Harter Start, aber riesige Auszahlung
Warum der 46-Jährige so lange brauchte, um den Entschluss zu fassen, in Form zu kommen? Er verbrachte also lange Zeit damit, sich selbst zu belügen und Ausreden zu finden: „Jahrzehntelang habe ich so getan, als wäre ich der urkomisch übergewichtige Typ.“ Ihm zufolge „war meine Fettleibigkeit meine Visitenkarte.“ Und man sollte sich nichts vormachen; der Anfang ist herausfordernd; „Die ersten zweieinhalb Wochen waren die Hölle.“ Er sagt: „Ich war feindselig, angespannt und unangenehm – als hätte man mir mein soziales Kompetenzzentrum aus dem Kopf geschraubt.“
„Es reicht nicht, 10 Wochen lang eine Crashdiät zu machen“, sagten sie. Ernährung und Bewegung seien die beiden Hauptbestandteile dieser langfristigen Lösung. Das sei nicht einfach, aber es lohne sich. Tetjes abschließendes Urteil: „Ich ärgere mich, dass ich nicht früher abgenommen habe. Schlanker, glücklicher.“
Biografie (Wiki) (Wiki)
Die deutsche Komikerin, Musicaldarstellerin und Synchronsprecherin Tetje Mierendorf wurde am 18. April 1972 in Hamburg geboren. Nach dem Abitur absolvierte sie eine Ausbildung zur Bankkauffrau. 2004 spielte sie in der deutschen Fassung von Mein großer, riesengroßer, widerlicher Verlobter mit. Später wurde sie festes Mitglied der Improvisationstruppe Schillerstraße. In der im Dezember 2005 ausgestrahlten Fernsehadaption des Kinderbuchs Urmal aus der Eiszeit des deutschen Autors Max Kruse spielte sie den Seeelefanten „Seele-Fant“.
In den deutschen Produktionen „Buddy – Die Buddy Holly Story“ und „Hairspray“ waren seine Auftritte als „The Big Bopper“ bzw. „Edna Turnblad“ besonders bemerkenswert.
fast nicht wiederzuerkennen
Durch eine Kombination aus Gewichtheben, Cardio, Selbstkontrolle und Ernährungsumstellung konnte Schauspielerin Tetje Mierendorf knapp 70 Kilogramm abnehmen. Angeregt wurde diese Verwandlung durch ihre kleine Tochter. Bekannt wurde Tetje Mierendorf durch ihre Rolle in der Improvisationskomödie „Schillerstraße“, die 2004 erstmals im deutschen Fernsehen gezeigt wurde. Die 1,97 Meter große Schauspielerin trat außerdem in Sendungen wie „Frei Schnauze“ und „Let’s Dance“ auf. Dort fiel der Komiker nicht nur durch sein Können, sondern auch durch seine üppige Statur auf.
Schicht für sein Kind
Burger hat mittlerweile rund 70 Kilogramm abgenommen und sieht völlig anders aus. Mierendorf wirkte auf Werbefotos für das Musical „Hinterm Horizont“ deutlich schlanker. Seit der Geburt seiner mittlerweile 4 Jahre alten Tochter hat der 44-Jährige von 165 auf 97 Kilo zugenommen. Wie er in der „Bunte“ sagt, hat der Schauspieler damit endlich sein Idealgewicht erreicht. Anstoß zu dieser Veränderung ist die Geburt seines neuen Kindes: Mierendorf hatte im Februar in der „SWR“-Sendung „Nachtcafé“ angedeutet, er müsse einiges an seinem Lebensstil ändern, wenn er seine Tochter aufwachsen sehen wolle.
Mierendorf ist hier mit seiner Frau Cornelia, die er 2006 heiratete, und seinem neuen Körper zu sehen. Tetjes Abnehmplan besteht aus einer strengeren Diät, mehr Cardio und mehr Krafttraining. Er dokumentiert seine Mahlzeiten jetzt auch in einem Tagebuch.
