Sophia Thiel Krankheit – Doch auch mit gesundheitlichen Problemen hatte sie zu kämpfen. Die Krankheit Bulimia nervosa zwang sie in die Knie. Sophia Thiels Essstörung erzählt, wie sie dagegen ankämpfte und wie sie heute damit umgeht.
Bulimia nervosa – eine heimtückische Krankheit
Sophia Thiel litt an Bulimia nervosa, einer Ess- und Brechsucht. Betroffene fallen
oft aufgrund extremen Jo-Jo-Effekts. Dahinter verbirgt sich eine ernste psychologische
Krankheit. Wir erklären Hintergründe und Auswirkungen der Bulimie
nervös.
Sophia Thiels Weg aus der Krankheit
Nach außen hin war Sophia Thiel immer die strahlende Fitness-Queen.
Sie kämpfte jedoch mit Bulimia nervosa. Sie suchte professionelle Hilfe und spricht heute offen über ihre Krankheit. Wir zeigen, wie Sophia Thiel es geschafft hat, Bulimia nervosa zu überwinden. Ihre Botschaft: Akzeptiere deinen Körper! Sophia Thiel zieht aus ihrer Krankheit eine wichtige Schlussfolgerung: Wie es ist.
Perfekte Schönheitsideale auf
Soziale Medien trieben sie in die Essstörung. Heute engagiert sie sich für mehr
Realität und Akzeptanz. In ihrem neuesten Video spricht Sophia Thiel offen über ihre Essattacken und verharmlost den Vorfall.
Die junge Frau kauft in einem Bioladen Nuggets, Nüsse, Rosinen, Schokolade, Grießbrei und Milch. «Schau mal, das ist alles sehr süß», sagt Sophia Thiel. Sie habe sich immer daran gestört, dass sie nur ungesunde Sachen kaufte. «Wenn es an einem Tag richtig schlimm war, habe ich gegessen, bis ich richtig körperliche Schmerzen hatte.»
Sophia Thiel sagte im Interview mit „Fitbook“, sie habe ihre Kalorien drastisch reduziert, bis heute nichts gegessen und viel Sport gemacht, nachdem sie solche Essattacken erlebt habe. Außerdem habe sie sich zeitweise übergeben müssen. Wichtig zu wissen ist, dass Bulimie eine psychische Erkrankung ist. Häufiges Erbrechen ist das Hauptsymptom bei Magenproblemen.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZGA) gibt an, dass eine Essstörung dadurch gekennzeichnet ist, dass die Patienten nicht mehr in der Lage sind, weiter zu essen. Zudem können sie nicht regulieren, was und wie viel sie essen. Patienten in einer solchen Krise nehmen häufig große Mengen Essen zu sich.
Diätbeschränkungen, übermäßiger Sport oder das Vermeiden von Nahrungsmitteln sind alles Möglichkeiten, mit denen Bulimiepatienten mit ihrer Angst vor einer Gewichtszunahme umgehen können. Bulimiepatienten konzentrieren sich so sehr auf den gegenwärtigen Moment, dass sie ihr Leben danach ausrichten.“ Auch Oberärztin Dr. Katrin Jakobi von der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Krankenhaus Harlaching sagte gegenüber der AOK, dass Termine abgesagt werden sollten, um Essattacken zu vermeiden.
Was verursacht Bulimie?
Die Erkrankung Meist spielen mehrere Faktoren eine Rolle, Bulimie lässt sich nicht durch eine einzige Maßnahme beseitigen. Dazu zählen Essgewohnheiten, falsche Portionskontrolle und die ständige Verfügbarkeit hochkalorischer Nahrungsmittel. Geringes Selbstwertgefühl, Perfektionismus und das Schönheitsideal einer schlanken Figur sind ebenfalls persönliche Faktoren. Die Krankheit schreitet im Schneckentempo voran.
„Diäten in der Pubertät sind letztlich der Auslöser“, sagt Jakobi. Laut BZGA gibt es eine Reihe von Faktoren, die einen Ausbruch begünstigen können – je nachdem, wann die Funktionsstörung der Speiseröhre beginnt. Traumatische Erlebnisse wie ein Knochenbruch oder der Tod eines geliebten Menschen können in diese Kategorie fallen. Aber auch körperliche Veränderungen in der Pubertät können Bulimie auslösen.
Als Sophia Thiel im April dieses Jahres auf YouTube endlich Stellung bezog und ein bis dahin ungeklärtes Geheimnis öffentlich machte, fiel ihr ein schwerer Stein von den Schultern: Sophia Thiel, jahrelang erfolgreiche Fitness-Influencerin, litt an einer Darmerkrankung. Heute vor zwei Jahren zog sich die 26-Jährige aus der Öffentlichkeit zurück.
Ihre Millionen Fans in den sozialen Medien folgen ihr bis heute. Vom Teenager-Pummelchen zur Fitness-Profiin war Thiel eine Erfolgsgeschichte. Die Powerfrau mit dem Sixpack litt unter unkontrollierten Essstörungen und erlag schließlich der Bulimia nervosa, von der Medien und Fans nichts wussten.
Abschied von der Scham Die Arbeit an dem Buch zwingt sie zum Nachdenken und zum Aufschreiben ihrer letzten Gedanken. Ihr mutiger Schritt in die Öffentlichkeit hat aber vor allem ein Ziel: Aufmerksamkeit auf das Thema zu lenken und Patienten und Angehörigen Mut zu machen, sich ihrer Krankheit zu stellen.
Neben ihren eigenen Erfahrungen geben medizinische und psychologische Experten in diesem Buch praktische Ratschläge zur Überwindung der Störung. Könnten Sie vielleicht erklären, warum Bulimie nicht nur eine „alternative Diätform“, sondern eine ernstzunehmende Krankheit ist? Was hat die Krankheit mit Ihnen gemacht?
Thiel, Sophia: Es gibt absolut KEINE Diät und bei dieser Art von Krankheit sollte man sich schnellstmöglich professionelle Hilfe suchen! Die darauffolgenden Essattacken sind sehr belastend und Bulimia nervosa nimmt einem, wie alle anderen Essstörungen auch, ein gewisses Maß an Freiheit. Ich bin während meiner Social Media Pause 2019 fast „geflohen“, weil ich alles auseinandernehmen musste.
Ihr Buch beschreibt zwar Ihren eigenen Weg, zielt aber auch darauf ab, aufzuklären. Was denken Sie über einen Leser, der sich mit Ihren Worten identifiziert und Parallelen sieht? Was war Ihr anfänglicher Ansatz zur Überwindung der Essstörung? Wie wurde der Wendepunkt erkannt?
Thiel, Sophia: Ich möchte alles erreicht haben, was ich wollte, wenn mir mein Buch im Nachhinein eine erste Hilfe sein kann! Sobald man merkt, dass man vielleicht sogar selbst dagegen ankämpfen muss, sollte man es anderen Menschen erzählen! Man muss sich dafür nicht schämen, denn Scham hält das Problem am Leben! Rede darüber und hole dir rechtzeitig Hilfe! Die Therapie war für mich auf jeden Fall ein Wendepunkt im positiven Sinne.
So eine schnelle Besserung habe ich noch nie erlebt. Als ich die Diagnose bekam, war ich zunächst besorgt, aber später ging es mir viel besser. Danach ging es mir besser. Sie sagen, die Welt der sozialen Medien sei ein perfektes Gebilde, in dem man immer gut gelaunt sein möchte. Hätten wir erwartet, dass Sie in Zukunft mehr im echten Leben und weniger im Internet Perfektionismus zeigen würden?
Ohne Zweifel ist es meines. Allerdings ist das alles ein Prozess und ich bin gespannt, wohin mich mein Weg als nächstes führt. Selbst in den sozialen Medien verfällt man leicht in alte Gewohnheiten oder nimmt die Persönlichkeit anderer Leute an. Ich würde wirklich gerne mehr Influencer sehen, die öffentlich über ihr „persönliches Gepäck“ sprechen.
Ja, deine Erkrankung ging auch mit exzessivem Training einher. Wie ist dein aktuelles Verhältnis zu Fitness und Bodybuilding? Wie häufig trainierst du noch? Sophia Thiel: Ich betreibe sehr leidenschaftlich Bodybuilding und trainiere regelmäßig. Damals war ich in meinem starren Schwarz-Weiß-Denken gefangen und bin nicht immer gut mit mir umgegangen. Ich bin heute achtsamer im Umgang mit mir und trainiere flexibler. Aufgrund meiner aktuellen Corona-Situation trainiere ich weniger – etwa zweieinhalb Mal pro Woche.
Optimale psychische Gesundheit und Selbstliebe sind heute auch im Privatleben erreichbar. Wenn Sie heute etwas Gutes tun wollen, was tun Sie dann? Thiel, Sophia: Okay, das ist also auch ein Prozess. Wenn ich hierherkomme, geht es mir immer noch nicht gut und ich habe ständig gute und schlechte Tage, aber ich denke, das ist typisch.
In guten Zeiten mache ich gerne alles in Richtung Selbstfürsorge (Körperpflege, Schaumbad, Masken) oder besuche das Eisbad – in der Kälte entspanne ich so richtig und meditiere. Sophia Thiel wird mit Bulimie, auch Essattacken genannt, ins Krankenhaus eingeliefert. Den Beginn einer Essattacke beschreibt sie in einem Video, das sie auf YouTube gepostet hat. Wir gehen auf die wichtigsten Fragen zur Krankheit ein.
2019 verschwand die bekannte Fitness-Influencerin Sophia Thiel spurlos. Ursache war eine Essstörung, die Bulimia nervosa. Mit ihrer Rückkehr 2021 nutzt Sophia Thiel ihre Kanäle erneut, um über ihre Essstörung zu sprechen. Besonders starke und plötzlich auftretende Essattacken sind ein Symptom ihrer Binge-Eating-Störung. Auf dem Weg zu einem gesunden Verhältnis zum Essen und ihrem Körper hat die 28-Jährige durch ihre Therapie bereits wichtige Meilensteine erreicht.
