Claudia Kleinert Diät – Claudia Kleinert, eine bekannte deutsche Fernsehmoderatorin, sprach kürzlich über ihren bemerkenswerten Gewichtsverlust und die Diät, mit der sie über 40 Pfund abnahm. Kleinert ist berühmt für ihre Rolle in der deutschen Varieté-Show Wetten, dass…? und kämpfte ihr ganzes Leben lang mit ihrem Gewicht. Nichts, was sie versuchte, einschließlich zahlreicher Diäten und Fitnesspläne, brachte die erhofften Ergebnisse.
Doch dieses Jahr, 2018, änderte sie etwas und begann mit ihrem Diät- und Trainingsplan. Gemeinsam mit einem Ernährungsberater entwickelte sie eine Diät, die vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel und solche mit wenig zugesetztem Zucker bevorzugt. Neben ihrer Ernährungsumstellung begann Kleinert auch mit einem täglichen Trainingsprogramm, das sowohl Krafttraining als auch Herz-Kreislauf-Aktivitäten umfasste.
Protein war ein wichtiger Bestandteil von Kleinerts Ernährung, da sie sich dadurch länger satt und zufrieden fühlte. Sie aß auch weniger Kohlenhydrate und bevorzugte Gemüse und nahrhaftes Getreide gegenüber weißem Reis und Nudeln. Avocados, Mandeln und Olivenöl gehörten zu den gesunden Fetten, die sie in ihre Ernährung einbaute. Kleinert achtete auch genau auf ihren Bedarf und achtete darauf, sich nicht zu sehr einzuschränken.
Bei seltenen Gelegenheiten und in kleinen Mengen gönnte sie sich einige ihrer Lieblingsspeisen. Kleinert nahm innerhalb eines Jahres etwa 40 Pfund ab und erlebte eine komplette körperliche Verwandlung. Sie führt ihre neu gewonnene Gesundheit und ihr Glück auf ihre neue, diszipliniertere Einstellung zu Essen und Bewegung zurück. Ihre Erfolgsgeschichte bei der Überwindung ihres Gewichts ist eine Ermutigung für jeden, der
der schon einmal mit seinem Gewicht gekämpft hat. Mit Anstrengung, Entschlossenheit und der richtigen Einstellung können Sie Ihre Gewichtsabnahmeziele erreichen.
Der Weg zum Erfolg
Der erste Schritt bei Kleinerts Transformation war die Beratung durch eine staatlich anerkannte Ernährungsberaterin. Sie entwickelte einen individuellen Ernährungsplan, der vollwertige, unverarbeitete Mahlzeiten und solche mit wenig zugesetztem Zucker in den Vordergrund stellte.
Diät-Strategie
Kleinert betonte in ihrem Ernährungsplan, wie wichtig Proteine seien, damit man sich länger satt fühle. Sie verzichtete auf verarbeitetes Brot und Nudeln und aß stattdessen viel Gemüse und natürliches Getreide. Außerdem ergänzte sie ihre Ernährung mit gesunden Fetten wie Olivenöl, Mandeln und Avocados.
Mobilität und Gleichgewicht
Zusätzlich zu ihrer neuen Diät begann Kleinert auch mit regelmäßigem täglichen Training, darunter Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training. Sie achtete auf ihre Bedürfnisse und legte sich keine übermäßigen Einschränkungen auf, sondern gönnte sich hin und wieder kleine Genüsse. Kleinert nahm in weniger als einem Jahr etwa 40 Pfund ab und hatte eine völlige körperliche Veränderung. Sie führt ihre neu gewonnene Gesundheit und ihr Glück auf ihre neue, diszipliniertere Einstellung zu Essen und Training zurück.
Die Claudia Diät Reduktion
Im Rahmen der Reihe Höchstpersonal entstand ein Dokumentarfilm über Claudia Kleinert unter der Regie von Holger Weinert vom Hessischen Rundfunk, der am 24. Juli 2010 in der ARD ausgestrahlt wurde. Sie lebte im schweizerischen Gais bei St. Gallen sowie in Köln und München. Kleinert engagiert sich seit langem für die Kindernothilfe Nordrhein-Westfalen. Seit 2008 ist sie zudem Sprecherin des gemeinnützigen Vereins Lebenshilfe Nordrhein-Westfalen e.V.
Ihr Patenkind ist ein äthiopisches Kind. In einer aktuellen NDR-Sendung zeigte Kleinert ihr einen Mercedes-Benz 350 SL von 1971. Ihr idealer Begleiter für „Zeitsprung“ ist der gefeierte Fotograf und Filmproduzent Michael Souvignier.
Können Sie bestätigen, ob Claudia Mutter ist?
Schuld war Michael, nicht Kleinert: Natürlich muss man vorbereitet sein. Nachdem ich meine beiden Kinder bekommen hatte, habe ich aufgehört, eine Familie zu gründen… Was genau ist passiert, Kleinert? So sind deine Kinder überhaupt nicht. Claudia Kleinert und Michael Souvignier lernten sich mitten in einem Regenschauer kennen, doch ohne Sonnenlicht war ihre Beziehung nie. Seit 2013, als sich die Wege der Wetterfee und des erfolgreichen Filmproduzenten erstmals in „Oktoberfest 1900“ im Ersten kreuzten, sind die beiden in ihrer Fernbeziehung ein Power-Paar.
BUNTE sprach mit dem Mann aus dem Rheinland und dem Mann aus dem Ruhrgebiet nach ihrem Urlaub auf der weißen Salzinsel Île de Ré. Zu den Traumpaaren zählen die Sänger Ayda Field und Robbie Williams. Die Schauspielerin gestand ihrem Mann zum zehnten Hochzeitstag ihre Liebe. Wie das war, seht ihr im Video unten. Souvignier: Eine dumme Sache ist passiert, als ich mit einem meiner Fahrradpedale an einem Stein hängen blieb.
Die Röntgenaufnahme zeigte, dass ich einen Bänderriss sowie einen Knöchel- und Wadenbeinbruch erlitten hatte. Aus diesem Grund konnte ich die Strandspaziergänge mit Claudia nicht mehr genießen. Stattdessen, Kleinert, machten wir auf dem Balkon unserer Ferienwohnung halt. Irgendwann wurde ich Michaels persönliche Krankenschwester und gab ihm Anweisungen wie „Halten Sie Ihr Bein hoch und kühl“, „Nehmen Sie Ibuprofen wie verschrieben“ und so weiter. Souvenir:
Die Magie war immer noch da. Wir lieben Sonnenuntergänge, Kerzenlicht, guten Wein und köstliche Hausmannskost. Wenn ich daran denke, wie viel Glück ich mit meinem Beruf habe, muss ich an Michael Schumachers schrecklichen Unfall auf der Skipiste denken. Im Nachhinein stimmte mich meine überwindbare Vergesslichkeit demütig. Kleinert: Es war eine gute Sache, die als schlechte Sache getarnt war.
Beim Bayerischen Filmpreis 2013 sind wir uns ziemlich nahe gekommen. Es war eigentlich eine einmalige Chance. „Wir haben damals beide noch geraucht“, erklärt Souvignier. Deswegen sind wir ausgegangen. In dem Moment, als es klick gemacht hat, ist ein elektrischer Funke durch den Raum geflogen. Für mich war es ein Glücksfall, denn nach dem Tod meiner an Krebs erkrankten Frau, die maßgeblich am Aufbau meines Zeitsprung-Geschäfts beteiligt war, im Jahr 2012 hatte ich das Interesse an Frauen jeglicher Art verloren.
Die heutige Claudia Kleinert
Bis 2012 lebte Kleinert in Gais bei St. Gallen in der Schweiz. Danach lebte sie abwechselnd in Köln und München. Kleinert engagiert sich seit langem für die Kindernothilfe Nordrhein-Westfalen. Seit 2008 vertritt sie als Botschafterin die Lebenshilfe Nordrhein-Westfalen e.V. Ihr Patenkind ist ein äthiopisches Kind. Ab 1996 moderierte Kleinert verschiedene Sendungen bei n-tv in Köln und Das Erste, darunter eine Wettersendung und ein Reisemagazin.
Sie nimmt auch als Rednerin und Diskussionsteilnehmerin an zahlreichen Branchenveranstaltungen teil. Nachdem Jörg Kachelmann sie Ende der 1990er Jahre angesprochen hatte, stieg sie bei Meteomedia schnell auf. Seit 2002, als das Unternehmen zuletzt eine Verwaltungsfunktion innehatte, hat es seinen Schwerpunkt auf die Bereitstellung täglicher Wettervorhersagen verlagert.
In den letzten Monaten ging es privat bei Claudia Kleinert bergauf. Claudia dagegen ist seit langem mit derselben Person zusammen. Ihr Produzent Michael Souvignier lässt sie völlig unbeschwert sein. Single hingegen ist die Wetterfee. Der Begriff „Wetterfee“ wurde erstmals für Claudia Kleinert, eine deutsche Fernsehpersönlichkeit, verwendet und sie ist die einzige, die dies getan hat.
Seit 2002 berichtet die Blondine für die Tagesschau-Zuschauer über das Wetter in Deutschland. Auch privat hat sich einiges geändert. Als sie erfuhr, dass ihr langjähriger Schatz beschuldigt wurde, sie mit anderen Frauen betrogen zu haben, beschloss sie, weiterzuziehen und begann eine Beziehung mit dem Produzenten Michael Souvignier. Claudia Kleinert verbrachte ihre Kindheit in den Städten Köln und Koblenz. Ihre Mutter war Verkäuferin und ihr Vater beim Militär.
Claudia, erst 18, starb bei einem Unfall. Nach dem Abitur machte sie eine Ausbildung zur Bankkauffrau und studierte Betriebswirtschaftslehre auf Bachelor-Niveau. Etwa zur gleichen Zeit debütierte sie auch vor der Kamera beim Westdeutschen Rundfunk. Nach einigen Veränderungen im Sender begann sie 2002, die Wetterberichte nach den „Tagesthemen“ in den Sendungen des Senders zu regeln.
In letzter Zeit war Claudia Kleinerts Privatleben turbulent. Sie erzählte dem Magazin At a Glance, dass sie mit 37 Jahren versuchte, mit drei verschiedenen Frauen schwanger zu werden. Ihr Wunsch, eine Familie zu gründen, wurde jedoch auf Eis gelegt, als sie sich scheiden ließ. Claudia hingegen war lange Zeit mit derselben Person zusammen. Jetzt ist sie zufrieden, den Produzenten Michael Souvignier an ihrer Seite zu haben.
Verheiratet war die Wetterfee allerdings nie. Als Teenager wurde Claudia Kleinert nach dem Tod ihrer Mutter für ihren jüngeren Bruder Stephan verantwortlich gemacht. Dieser ist von der Brust abwärts gelähmt. Obwohl er unter Krämpfen leidet und nur über einen eingeschränkten Wortschatz verfügt, kann er ein einigermaßen normales Leben führen. Aus Liebe zu ihm bezeichnet Claudia ihren Bruder oft als „ihren Sohn“.
