Gerhard Schröder Krankheit – Gerhard Schröder, ehemaliger Bundeskanzler, sorgte in letzter Zeit für Aufsehen – nicht nur wegen seiner politischen Äußerungen, sondern auch wegen seiner körperlichen Veränderungen. Der ehemalige SPD-Politiker hat viel Gewicht verloren und ist nun schlank und fit. Doch was steckt hinter dieser Veränderung? Kämpft Schröder mit gesundheitlichen Problemen oder hat er seine Ernährung aus anderen Gründen umgestellt?
Spekulationen über Schröders Gewichtsverlust
Der plötzliche Gewichtsverlust des Altkanzlers überraschte viele Menschen und löste Spekulationen aus. Manche vermuteten, Schröder leide an einer schweren Krankheit und habe deshalb abgenommen. Andere spekulierten, er habe sich vielleicht einer Schönheitsoperation unterzogen, um sein Aussehen zu verändern. Doch die Wahrheit sieht anders aus.
Radikale Ernährungsumstellung als Schlüssel zum Erfolg
Wie Schröder selbst in Interviews bestätigte, hat er seine Ernährung grundlegend umgestellt, um seine Gesundheit zu verbessern und sein Wohlbefinden zu steigern. Auf Anraten seiner Frau Soyeon Kim verzichtet der Altkanzler inzwischen weitgehend auf Kohlenhydrate und setzt stattdessen auf eine eiweißreiche Kost mit viel Fisch, Fleisch und Gemüse. Auch Süßigkeiten und Alkohol stehen bei ihm nicht mehr auf dem Speiseplan.
Gesundheitliche Vorteile einer Ernährungsumstellung
Die Ernährungsumstellung hat sich für Gerhard Schröder nicht nur optisch gelohnt, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile. Durch den Verzicht auf Kohlenhydrate und eine erhöhte Eiweißzufuhr kann der Körper Fett effektiver verbrennen und Muskelmasse erhalten. Zudem kann eine ausgewogene, eiweißreiche Ernährung dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere Stoffwechselstörungen zu senken.
Schröder als Vorbild für gesunden Lebensstil
Mit seiner Ernährungsumstellung und der daraus resultierenden Gewichtsabnahme ist Gerhard Schröder zum Vorbild für viele Menschen geworden, die ebenfalls ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Er zeigt, dass es möglich ist, positive Lebensstiländerungen vorzunehmen und auch im Alter davon zu profitieren. Schröders Beispiel macht Mut und inspiriert andere, ihre Essgewohnheiten zu überdenken und gegebenenfalls anzupassen.
Unterstützung von Ehefrau Soyeon Kim
Ein wichtiger Faktor für Gerhard Schröders erfolgreiche Ernährungsumstellung ist die Unterstützung seiner Frau Soyeon Kim. Die Südkoreanerin, die selbst großen Wert auf eine gesunde Lebensweise legt, steht ihrem Mann mit Rat und Tat zur Seite und motiviert ihn, durchzuhalten. Gemeinsam haben sie einen Weg gefunden, der zu Schröders individuellem Lebensstil und Vorlieben passt und gleichzeitig seine Gesundheit fördert.
Fokus auf Gesundheit
Gerhard Schröders Gewichtsverlust ist das Ergebnis einer bewussten Entscheidung für einen gesünderen Lebensstil. Durch seine radikale Ernährungsumstellung hat er nicht nur sein Aussehen verändert, sondern auch einen wichtigen Beitrag zu seinem körperlichen Wohlbefinden geleistet. Sein Beispiel zeigt, dass es nie zu spät ist, positive Veränderungen vorzunehmen und den Fokus auf die eigene Gesundheit zu richten. Schröders Geschichte ist eine Inspiration für alle, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen und aktiv gestalten möchten.
Politiker sind wie alle anderen: Sowohl Gerhard Schröder als auch seine Freundin So-yeon Schröder-Kim mussten wegen zu hoher Cholesterinwerte ihre Ernährung umstellen. Was das Paar isst, wie gesund es ist und was es kostet.
Im „Steuersong“ aus dem Jahr 2002 sang Gerhard Schröder – genauer gesagt eine Marionette mit seinem Doppelagenten und der Stimme des „Gerd Show“-Parodisten Elmar Brandt –: „Sie werden überrascht sein, denn ich weiß, wie man überrascht.“
Ob mit unerwarteten Steuererhöhungen, Freundschaften mit doppelzüngigen politischen Akteuren wie Russlands Kriegstreiber Wladimir Putin oder Lobbyarbeit für den russischen Gasgiganten Gazprom – der Altkanzler könnte und wird tatsächlich überraschen.
Nun versucht Schröder erneut zu schockieren, diesmal allerdings nicht mit politischen Ausrutschern, sondern mit seinem Auftreten. Auf den jüngsten Fotos, die seine Frau So-yeon Schröder-Kim auf Instagram postete, wirkt der 79-Jährige sichtlich gereizt. Das ist kein Zufall: Die Altkanzler und Schröder-Kim haben ihre Diäten dennoch umgestellt.
Altkanzler Schröder und seine Frau So-yeon Schröder-Kim haben ihre Ernährung umgestellt. Zuvor war bei dem Paar ein erhöhter Cholesterinspiegel festgestellt worden. Obwohl er weder Fleisch aß noch Alkohol trank, wies der 56-Jährige deutlich höhere Werte auf als der Erzherzog.
Die Ärzte boten ihr daraufhin die Wahl zwischen Cholesterinspiegel und Unterstützung bei ihrer Ernährung. Das Paar, das seit 2018 zusammen ist, entschied sich für Letzteres und hatte damit Erfolg. Nicht nur stiegen die Cholesterinwerte zuletzt, der SPD-Politiker wirkt auch schlanker und gesünder; für ihre Kochkünste hat er seiner Frau viel zu verdanken. Auf der Social-Media-Plattform dokumentiert der Südkoreaner, der in ihrer Beziehung das Kochmesser in der Hand hält, was mit dem ältesten Schröder-Kim passiert.
Des Kaisers Frühstück: Haferbrei mit Früchten
Ihr Frühstück besteht laut Dolmetscher aus Haselnüssen, Haselnussmilch, Kiwis, Birnen, Äpfeln, Heidelbeeren, Himbeeren, Walnüssen und/oder Rosinen.
Ist es gesund, das Essen mitzunehmen?
Die Vitamine A, B, C und E sowie Folsäure, Eisen und andere Nährstoffe sind in Äpfeln, Beeren, Kiwis, Himbeeren und Heidelbeeren reichlich vorhanden. Walnüsse enthalten außerdem Omega-3-Fettsäuren. Leber, Leberfett und Lebermilch wiederum liefern Gallensalze, die beim Schlucken von Cholesterin helfen.
Schröder-Kim schrieb, dass zum regulären Mittagessen am Dienstag und Freitag Fisch angeboten wird. Sie essen den Fisch wie Makrele und würzen ihn mit Pfeffer, Paprika, Kohl, Zwiebeln, Knoblauch und Pilzen. Als Beilage gibt es einen kleinen Salat mit Kirschtomaten, Avocado und Paprika.
Manchmal sind Macarons ein echtes Multitalent: Sie sind eine wichtige Eiweißquelle, enthalten jede Menge hochwertiges Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin A. Vitamin C steckt etwa in Zitrusfrüchten, Paprika, Tomaten und Paprika, während Vitamin A sowohl in Fleisch als auch in Gemüse bereits reichlich vorhanden ist.
Während Tomaten ebenfalls Kalium und Ballaststoffe enthalten, sind Avocados eine gute Quelle für Folsäure und Vitamin E. Auch Kürbiskerne enthalten das Vitamin. Die Verwendung von Blumenkohl als Abführmittel ist noch immer weit verbreitet. Zudem senken Kohl und Kohlrabi den Cholesterinspiegel und wirken entzündungshemmend. Beim gemeinsamen Essen spuckten der Altkanzler und seine Frau schon mal auf Artischocken – ein Fall, der zumindest an der Kasse landen wird.
In diesem Fall verzichtet das Paar auf Beilagen und kocht die Artischocke einfach 30 bis 45 Minuten in Wasser mit Zitronensaft und einer Prise Salz. Das Gemüse ist kein Nahrungsmittel, das keine gesunden Fette enthält und nur sehr wenige Proteine, Vitamine und Ballaststoffe enthält.
Die Artischocke gilt deshalb als Heilpflanze, weil sie die Bildung von Gallensteinen hemmt und die Entleerung der Gallenblase fördert, insbesondere bei fettem Essen. Darüber hinaus wirkt sie sich positiv auf den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel aus. Für Diäten eignet sich das leicht bittere Gemüse hervorragend, da es rund 41 Kalorien enthält.
Koreanischer „Powerriegel“ Kampae
Kimbap ist ein Gericht, das die Südkoreanerin gerne zubereitet. Schröder-Kim nennt es den „südkoreanischen Powerriegel“ und besteht aus Reis, wahlweise eingelegtem Meerrettich, Spinat, Karotten oder Ei. Bei diesem Schritt werden die Zutaten in Alufolie (Nori-Blätter) gerollt und anschließend in kleine Stücke geschnitten.
Ist es gesund, das Essen mitzunehmen?
Vitamin A kommt auf natürliche Weise in Pilzen vor, während Kalzium und Magnesium aus Meeresalgen stammen. Die Vitamine B und C sind in Spinat enthalten, während Eiweiß und andere Mineralien in Eiern zu finden sind. Kohlenhydrate und Kalium sind in Reis enthalten. Eiweiß und die Vitamine A und B12 sind in Mandelpapier und Nori-Brot enthalten. Menschen mit Gallenblasenproblemen sollten sehr wenig oder gar kein Meeresalgenpapier essen, da Nori-Flaschen viel Jod enthalten.
