Rippling Muscle Disease – Fibromyalgie und Weichteilrheumatismus sind häufige Diagnosen, wenn eine Person über weit verbreitete Schmerzen, Schwäche, Müdigkeit und das Gefühl von Blutergüssen klagt. Fibromyalgie ist durch eine verringerte Schmerzschwelle und viele Wunden gekennzeichnet. Schmerzsymptome und ihre Ursachen haben viele Ähnlichkeiten mit denen des chronischen Müdigkeitssyndroms. Keine der beiden Krankheiten erfüllt strenge, objektive Diagnosekriterien;
Vielmehr sind Müdigkeit und Schmerzempfindlichkeit die Hauptsymptome. Eine der am häufigsten genannten Ursachen ist Stress oder ein falsches Stressmanagement. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu den Grundursachen und gebe Ihnen einen hoffnungsvollen Schritt-für-Schritt-Plan, der Ihnen hilft, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen.
Pathogenese der Fibromyalgie
In diesem Artikel erkläre ich, welche einfach umzusetzenden Strategien sich im Kampf gegen Fibromyalgie und ähnliche Schmerzzustände als erfolgreich erwiesen haben. Die drei wissenschaftlich belegten Ursachen von Fibromyalgie, Muskelschwäche und Müdigkeit können Aufschluss über diese wirksamen Behandlungsmethoden geben:
Eine emotionale Belastung, die stärker ist als zuvor 1.
Oxidativer Stress, oft auch als Überschuss an freien Radikalen bezeichnet, hat dramatisch zugenommen. Mitochondriale Dysfunktion. Störung der Energieproduktion. Alle drei Komponenten sind im Entwicklungsprozess vorhanden, allerdings individuell unterschiedlich stark ausgeprägt. Die folgende Grafik soll den wissenschaftlich unbestreitbaren Zusammenhang dieser drei Hauptursachen verdeutlichen: Der aus ganzheitlicher Sicht relevante, aber wissenschaftlich noch nicht vollständig anerkannte Begriff der Übersäuerung ist der vierte Faktor.
Es ist heute allgemein anerkannt, dass viele physiologische Aktivitäten einen konstanten pH-Wert erfordern. Wenn das Säure-Basen-Gleichgewicht auch nur geringfügig gestört ist, verlangsamen sich diese Reaktionen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass Menschen mit hohem Säuregehalt im Körper Schmerzen viel stärker empfinden. 4 Daher sind zahlreiche Puffersysteme vorhanden, um zusätzliche Säuren aufzunehmen.
Knochenschwund und schließlich Osteoporose sind bekannte Folgen. Der Körper versucht, mit Hilfe der basischen Mineralien im Knochen der Übersäuerung entgegenzuwirken. Dieses Buch des deutschen „Säure-Basen-Papsts“ bietet einen hervorragenden Überblick über dieses wichtige Thema und viele nützliche Empfehlungen. Welche Maßnahmen sind also für Sie am sinnvollsten, um Ihre Symptome zu lindern und wieder rundum gesund zu werden?
Ernährung
Wie wir gezeigt haben, sind unsere moderne Ernährung und der damit verbundene Mangel an Mikronährstoffen die Hauptursachen für Muskelprobleme und chronische Schmerzen. Daher wollen wir uns in den ersten beiden Phasen auf diese beiden Themen konzentrieren. Lassen Sie uns zunächst die auffälligsten Merkmale der modernen sogenannten „westlichen Ernährung“ identifizieren und herausfinden, wie wir sie subtil ändern können. Der Begriff „westliche Ernährung“ wird oft verwendet, um dieses Essverhalten zu beschreiben,
weil sie im Westen entstand und sich seitdem in andere Teile der Welt verbreitet hat, einschließlich in Kulturen, die sich historisch einer gesunden Ernährung verschrieben haben. Kalorienreiche Lebensmittel, die zudem stark verarbeitet sind (Fast Food, Fertiggerichte, „Junk Food“) und wenig Ballaststoffe und Mikronährstoffe enthalten, kennzeichnen diesen Ernährungstyp. Unsere moderne Ernährung besteht hauptsächlich aus Getreide als Kohlenhydratquelle und ungesunden Fetten, hauptsächlich tierischen Ursprungs.
Entzündungen, Zellstress, Übergewicht und Übersäuerung werden durch beide Faktoren begünstigt. Darauf sollten wir uns bei unseren Bemühungen konzentrieren, die Situation zu verbessern. Die meisten Experten empfehlen eine Ernährung mit einem hohen Anteil an basischen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse und einem geringen Anteil an säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten. Aber wie lässt sich das im wirklichen Leben umsetzen?
Warum seine Krankheit so ungewöhnlich ist
Jo Lindner, ein 30-jähriger Fitness-Influencer, ist an einem geplatzten Aneurysma gestorben. Tragischerweise hatte der 30-Jährige kurz vor seinem Tod auf eine seltene Muskelerkrankung aufmerksam gemacht. Dr. Christoph Specht, Arzt und Journalist, definiert RMD Rippling Muscle Disease.
„Krankheit, die durch Wellen im Muskelgewebe gekennzeichnet ist“
Der tragisch frühe Tod des Fitness-Branchenführers „Joesthetics“ schockierte ein breites Publikum. Jo Lindner folgte schließlich seiner Leidenschaft und begann eine Karriere als Fitness-Guru. Die Fitness-Ratschläge, die er unter dem Spitznamen „Joesthetics“ verbreitete, machten ihn zu einem bekannten Namen. Am Samstag, dem 1. Juli 2023, wurde bekannt gegeben, dass Lindner an einem geplatzten Aneurysma gestorben sei. In einem YouTube-Video, das er nur wenige Wochen vor seinem Tod veröffentlichte, schilderte er detailliert seinen Kampf gegen eine andere ungewöhnliche Krankheit.
Jo Lindner sprach im Format „Raw Talk“, das durch den Bodybuilder Bradley Martyn populär gemacht wurde, über seine angebliche Muskelkrankheit. Die Skelettmuskeln des Menschen sind überempfindlich geworden. Bei RMD, einer Muskelkrankheit, können Muskeln schnell und unkontrolliert anschwellen. Laut Dr. Christopher Specht, einem Medizinjournalisten, ist der Prozess vergleichbar mit einem schweren Muskelkrampf.
„Muskelkontraktionen werden durch mechanische Kräfte ausgelöst.“
RMD Ripping Muscle Disease ist äußerst selten. Wenn sich ein Muskel als Reaktion auf einen Zuckungs- oder Bewegungsbefehl zusammenzieht, wird ein elektrischer Schlag erzeugt. Der Strom fließt zum Muskel und der Muskel verkürzt sich physisch. Der Arzt beschreibt, wie RMD es ermöglicht, Muskelkontraktionen durch externe Eingaben auszulösen. „Bei RMD erfolgt die Muskelkontraktion also nur durch mechanischen Kontakt und nicht durch den Nerv, der das Signal auslöst“, stellt der Arzt klar. Berührt man beispielsweise mit dem Finger den Oberschenkel, zuckt der Muskel und zieht sich sichtbar zusammen.
Der Muskel „krümmt“ sich wellenförmig hin und her. Diese Kontraktion stuft der Arzt als „normalerweise schmerzlos ein, kann aber schmerzhaft werden, wenn sie zu oft auftritt.“
„In Fitnessstudios sind Ratten leichter zu erkennen.“
Bisher konnte niemand die Ursache dieses Syndroms feststellen. Alles, was wir wissen, deutet darauf hin, dass es sich um eine genetische Erkrankung handelt. „Bei RMD geht man davon aus, dass eine erbliche Veranlagung vorliegt, das heißt, die Krankheit ist bereits in der Familie aufgetreten“, sagt der Spezialist. Obwohl die weltweite Verbreitung dieser Krankheit derzeit unbekannt ist, kann man mit Sicherheit sagen, dass sie äußerst selten ist und nichts mit Bodybuilding zu tun hat.
„Es ist einfach so, dass man bei einem Bodybuilder die Muskelkontraktion viel deutlicher sieht, weil die Muskeln viel definierter sind“, sagt der Arzt. Nach anstrengendem Training berichten Betroffene oft von Erschöpfungsgefühlen, Muskelkrämpfen und Steifheit. Jo Lindner hatte im Juni erstmals über seine Leiden berichtet und sie mit einem chronischen Muskelkrampf verglichen.
ungewöhnliche Krankheit
Jo Lindner, ein 30-jähriger Fitness-Influencer, ist an einem geplatzten Aneurysma gestorben. Tragischerweise hatte der 30-Jährige kurz vor seinem Tod auf eine seltene Muskelerkrankung aufmerksam gemacht. Dr. Christoph Specht, Arzt und Journalist, definiert RMD Rippling Muscle Disease.
Eine äußerst ungewöhnliche Muskelerkrankung
Millionen Menschen waren vom durchtrainierten Körper des Social-Media-Influencers Jo Lindner motiviert. Der Internetstar ist leider verstorben. Zuvor hatte er in einem Podcast über seinen Kampf gegen eine Muskelerkrankung gesprochen. Die deutsche Social-Media-Sensation, die auf Instagram unter dem Namen „Joesthetics“ bekannt war, war in der Fitnessbranche ein großer Erfolg. Am Sonntagmorgen überbrachte Nicha, Lindners Partnerin, die niederschmetternde Nachricht, dass
dass der 30-jährige Sportler an einem geplatzten Aneurysma starb. Dabei handelt es sich um eine krankhafte Erweiterung der Blutgefäße, vor allem der Schlagadern. Liegt ein Hirnaneurysma vor, kann dies tödlich enden.
Martyn war um seine Gesundheit besorgt.
Lindner hatte zuvor im Podcast „Raw Talk“ von seinem Fitness-Teamkollegen Bradley Martyn über seine ungewöhnliche Muskelerkrankung gesprochen. Eine Muskelerkrankung führt zu Überempfindlichkeit der Muskeln, was zu plötzlichen, unkontrollierbaren Krämpfen und Schwellungen führt. Da das Herz auch ein Muskel ist, war Joesthetics verständlicherweise beunruhigt. Er wandte sich an Martyn und fragte: „Was ist, wenn ich einen so starken Krampf bekomme, dass er sogar zu Herzkrämpfen führt?“
Deshalb hält er sich von der Bodybuilding-Bühne fern. Nicha, Lindners Lebensgefährtin, forderte in ihrem Nachruf die Leser auf, sich an „Joesthetics“ zu erinnern. Wie es so schön heißt: „Er ist jetzt an einem besseren Ort.“ Die Menge an Tweets und Facebook-Posts, die ihre Trauer über Lindners Tod ausdrücken, spricht Bände. Posthum gewann der Bodybuilder auf Instagram über 500.000 neue Follower hinzu und sein letzter Post wurde von über 1,5 Millionen Menschen geliked.
